Tampil cantik dan memiliki tubuh langsing merupakan suatu keharusan bagi kaum perempuan. Tak jarang, mereka melakukan diet dengan mengkons...

BEAUTIFUL CAT

Concentration Curl Otot yang terpengaruh : biceps brachii Tahapan Pelaksanaan: ü   Posisi duduk dengan punggung tegak dan tubuh...

17 Gangguan dan Penyakit Bisa Terdeteksi Lewat Kaki Posted in: Kesehatan , Penyakit | By: admin 1 Comment Home » Beranda » Kes...

Olah raga, hampir semua orang tahu fakta bahwa kegiatan ini sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Namun, meski begitu kenyataan men...

>>> WANITA PERTAMA YANG MASUK SURGA Suatu ketika, Siti fatimah bertanya kepada Rosulullah. Siapakah Perempuan yang kelak pert...

TES KESEGARAN JASMANI INDONESIA (TKJI) Pengantar : Dalam lokakarya kesegaran jasmani yang dilaksanakan pada tahun 1984 “ Tes Keseg...